ついに両足が・・・・・・ 
ついついやり過ぎました 
通ってるテニススクールは、サーフェスが床なのでとても球足が速いんです 
雨、風凌げ、冬は暖房、夏は冷房が完備されてて 
ゆるい感じで出来るかと思い通ってはみたもののテニスはそんなに甘くなかった 
足の遅い私にとって、必死のパッチ（古っ） 
どんなボールでも拾ってやるー（出来るだけ） 
足首の調子が悪いので装具２号を買いにいってきました。
ソフトからガッチリ固めるハードまで色々あるのにはびっくりしました。
とりあえず、サポーターにあまり頼らないようにセミハード位のをチョイス 
そのうちにロボットみたいにがちがちになってるかも 
怪我と仲良くそこそこ適当にがんばってみたいと思います 
男料理 
こんなんも出来ますよ＾＾
コロッケサンド 
店内の顔ともいいましょうかすごく存在感のある時計 
お客様にも｢店の雰囲気によく合ってるねー｣、いろいろほめて頂きました。
お店の改装時いろいろ探し、
悩みに悩んで購入した時計。
電池交換と同時に短針だけが言う事きかなくなりました
修理出すしかないかなあ、
しばらくお別れです 
また、新たな時を刻んでくれるでしょう 
男料理
白みそと鮭の相性はバツグン
寒い日は汁物に限る
うちの両親は、年とってから歩けなくなるのがいやらしく、
毎日かかさずウォーキングに、行ってるみたいで
今日はなぜか付き合うはめに 
朝から寒い中、 
上り坂、階段もなんのその、
コースについて色々説明を聞きながら、きっちり一時間
あんたら若いからもの足らんやろ、もう一周いってもいいぐらいや、「そやなぁー」
本心は、十分良い運動でけっこう膝がガクガク来てました
まだまだ元気で長生きして下さい 
ウォーキングってばかにできないですね。
腰痛や、コアを鍛えるには最高のスポーツだそうです。
時間さえあればできますよ 
男料理
２、３食分作るつもりが 
いつもこれや、いも、卵入れるスペースないやん
最終的に土鍋へ
ついつい作り過ぎるのがおでん 
今地震きても１週間は生き延びれるぞ 
今日ある美容ディーラーさんからメールである記事が届きました、その中にこんな事が 
年取るほど日が経つのが早く感じるわ～、一年があっと言う間やね～
お客様とこんな会話よくしますが、
これは心理学的には根拠があるらしいです。
人間は年とともにいろんな経験をするので初めての事や新しい事に出会う回数がどんどん減ってくる 
あれは知ってる、あーあれは見た、あれやったけどあかんで、無理無理なーんて 
日々の感動や、どきどき、はらはらがなくなるからだそうです 
物事をやる前から色々考えたり、決めつけたりしてしまうんですね
スタッフから誕生祝いありがとう 
まだ、４８歳いろんな新しい事にめぐり合い楽しみぃ～
わくわく、どきどき 
昼間に珍しく携帯に電話がありました。
美容学校の同窓生です、なんでも、お店を改装するとかで色々悩んでるみたいです 
「お前とこ改装した時どうした、お前はどお思う？」 
「わかるわー、俺はこうこうしかじか・・・・・・・・・」
内容はともあれこんな感じの相談です、
彼とは、学校帰りにいろいろ遊びに行ったり、
週末になると京都（彼の家）まで行ってそのまま海へ連れて行ってもらったり 
楽しい思い出が一杯です 
遠い近いはあると思いますが、仕事やら何やらで疎遠になってましたが、
なんとなく昼食を取りながら、思い出したように電話して来たみたいです。
ちょっとした事でも人に相談されたり、頼られたり、また頼ったり 、
滅多に会う事もないけど、嬉しい事ですね
男料理
出来るだけ洗い物を少なく手間をかけないのが朝食の基本ですね
料理ってほどのもんじゃあ・・・・・・・ 
朝の卵は絶対はずせない、野菜も一杯しきつめてますっ
