仕事の前の朝時間を有効に活用。

最近では趣味と実益をかねた朝活が広くブームになっているらしい （広告より）。

ゲゲゲの女房を欠かさず見る事、ニュースをチェックする事も立派な朝活です

きっちりと朝食を摂り、一日を元気よくすごす。

ヨガと座禅で、出勤前に心も体もすっきりと整え、フレッシュに一日をスタートする。

出社前の朝ゴルフで一日のリズムをつくる。

最近では、スポーツクラブやゴルフ場も日の出から営業しているらしい、

朝活によって朝の時間に変化を付けるのもいいかも

そろそろ、暖かくなって来る事だし朝活いいかも！！

 

男料理 (´Ｏ｀)ﾉ

味噌煮込みうどん鮭を入れました、

　　　美味しい*( ＾￢＾)/