父の日の日に娘から～～｢お父さんいつもありがとうございます・・・・・。｣
ありがとう_(_^_)_ 
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整理整頓☆
今日はお店もゆっくりしていたのでスタッフたちが大掃除をしてくれた、
一度棚の物を全部出しピカピカにそして綺麗に並べ替えて、こんな感じです。
かぎられたスペースを工夫して使いやすいように 
たまに場所が変わると大変な事に 
おいあれ、何処やった～～ 
スタッフ「あれって 
あれでは分かりません 」
あれに使うあれやんけ 
いつも綺麗にしてくれてありがとうございます 
バイオギアー
Ｔコーチのお勧めらしい(^-^;)
今回は水着のレーサーレーサーを例え話に、聞いてると欲しくなると言うか買わない理由がないと言うほうが正しいかな(ﾟ∀ﾟ)
見事なセールストークだ、コーチたちはとても生徒さんたちの事を心配してくれてるのが良くわかる
その気持ちが伝わるのだと思う!!
色々スクールへ来ると勉強になる事が多いなぁ～～ 
今日早速試して見ました 
足の疲労感が全然違うし気持ちいいなあ‥いい感じやぁ～～☆☆☆
夏バテ対策に☆
有機ＪＡＳマークの付いたバナナとても甘く美味しい、
今まで見たなかではビッグサイズだもうひとまわり小さいぐらいがいいかなあ
夏は汗をよくかき、カリウムが不足しやすい季節。カリウムが不足すると、内臓機能が低下し、
食欲不振、だるさ、疲労などを招いてしまう。
バナナは果物の中でも、塩分を排出し血流をよくするカリウムや神経の興奮を鎮めるマグネシウムなどが特に多い。
糖類や脂質の代謝を助けるナイアシン、ビタミンB群も豊富なため、夏バテ対策にもぴったり
バナナの効果は他にもまだまだある、すぐれものである、
テニス選手が試合中によくバナナを食べてるのを見かけるが、他はサプリメントやクッキーなども見かける、
最近おもしろい物を食べてる人を発見、なんとトマト 
見間違いでなければトマト……
今度は、トマトも調べてみよう 
海外ドラマ !!
人情あふれるハンク・ローソンたちが帰って来た、シーズン2
第一話
ハンクはエヴァンを捜し、NYにあるホテルの一室を訪問。
そのころ、ディヴィヤは、テレビ通販で有名なスペンサーを治療する。
シーズン2ではハンク、エバン兄弟の父親も登場するらしい、楽しみ