写真家のHIDENORI,N君からのクリスマスカード、

今年は日本の波かな？

当然海外での仕事も多く忙しいようだ、昨日TELして聞いてみると

湘南の酒匂Pだそうです、       ビッグウエーブ

糸こんにゃく、こんなに美味しいとは

先日コンビニのおでんを頂いた中に糸こんにゃくが

これがきっかけで、はまりつつある!

醤油、だし、野菜、肉、何にでもよく合うな、当分これで行こう

先生、私は５００グラム増えたら次の日にもどします

これは当店のスタッフのM子ちゃんの言葉です、店ではおじ様は先生と呼ばれてる

最近暴飲暴食で3キロ体重が増えた、今まで3キロぐらいと思ってたが・・・

この言葉でこれが落とし穴である事を気付かされた

M子ちゃんは５００グラム単位で自己管理をしていたのだ、道理で何時見てもスマートなはずや!   

おじ様は３キロまでは大丈夫いつでも落とせると思ってたがよく考えると、

３キロを１日５００グラムづつ落としたとしてみると６日かかる

これはボクサーの減量でも無理がある、毎週末に飲み会、忘年会が続くと大変だ

自然と体重が増えるはずやぁ～～～

それで最近ふくらはぎ調子悪いんかな

見習って自己管理しよう