前日昼用にパスタを湯がいておく、美容師の裏ワザ :coldsweats01:

急に忙しくなった時は、納豆ご飯にインスタントみそ汁 :sweat01:

もっと忙しい時は食べれない時も ｿ━━ナン-( ´_ゝ`)━━デス!!

忙しくなっても短時間で昼食が頂ける、野菜を炒めケチャップと絡めたり :note:

いろいろ作るが今日はカレーパスタに、美味しい (p*´□`*)p

出来るだけ準備をしておけば大丈夫 :scissors:

チャンプル（混ぜこぜにした）と言う意味・・！

野菜から出る水に醤油などの調味料が混ざり、絶妙な味になる ヘェ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

沖縄のチャンプルには定義があるみたいですが、男料理には定義がありません :sweat01:

ソーミンチャンプル、て言うのもあるらしい ｿ━━( ´_ゝ`)━━ﾅﾉ!!

昼は、ナスチャンプルごま油、醤油で中華風に (*~∇~*)

夜は、牛肉、もやし、ねぎ、焼き肉のたれにコチュジャンを混ぜ韓国風チャンプル （σ∇’*)

週末に近づくに連れ濃いい物が恋しくなってきたやはりニンニク (^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

やはり餃子で締めくくるか :good:

もとは、シチューをご飯と一緒に食べやすく考えて作られたのが、

今のカレーライスらしいです :restaurant:

なので本格的なカレーのレシピは存在しないようです ヘェ━(▼∀▼)━ッ!!

インドやインドネシアの料理を参考にいろんな人がレシピをつくったんだと思います、

今ではレシピも無数にあるし入れる野菜トッピングはまちまちですもんね、

一度、ルーも無い状態から作ろうとやってみたが、みごとギブアップ :sweat02:

近所のキッチンバーのマスターに途中から仕上げてもらいました :coldsweats02:

それ以来料理に手間をできるだけかけないが基本になりました ｿ━━( ´_ゝ`)━━ﾅﾉ!!

今日はスジ肉カレーです～～ :clover:

白みそと鮭でうどん作りました :happy02:

娘によく言われます、

「また麺 :sweat01: 」

本当は毎日食べたいんです :coldsweats01: